大人國小人國

（中央社記者林恆立南投縣十四日電）青少年罹患糖尿病有增加趨勢，但對血糖的控制卻較其他年齡層為差；今天是「聯合國糖尿病日」，署立南投醫院特別提醒大家正視這個課題。 南投醫院院長陳能瑾表示，全球每十秒即有兩個人被診斷出罹患糖尿病，而台灣地區罹患糖尿病約有一百二十萬人，其中約一萬人為兒童及青少年，糖尿病患者有年輕化趨勢。 他說，聯合國自2007年起將每年的十一月十四日定為聯合國糖尿病日，主要即為提醒大家注意糖尿病年輕化的趨勢，告訴大家糖尿病並不是中老年人專屬疾病。 面對糖尿病年輕化問題，陳能瑾認為，預防糖尿病最重要的是，要從小培養良好生活習慣，從日常生活落實均衡飲食及適度運動。 南投醫院主任詹德欽則指出，糖尿病青少年罹患率增加，但控制卻較其他年齡層為差，主要原因是青少年較無法做好飲食控制，看到其他同儕在喝飲料，常會受不了誘惑而喝一杯，或是不想讓其他同儕得知罹病的事實，因而未定期服藥或打針，導致血糖控制不佳，如因而造成其他併發症，嚴重的話仍可能危及生命。 南投縣衛生局長廖龍仁也表示，南投縣糖尿病患者約佔百分之四人口群，且有年輕化趨勢，預防糖尿病，應均衡飲食、適度運動，如罹患後要規則服藥，使血糖獲良好控制。 他說，造成糖尿病的原因很多，但現在的孩子因為飲食習慣造成肥胖，又少運動，因而也成為糖尿病的高危險群，值得家長正視。

〔中央社〕中國大陸八歲女童「競文」罹患血癌，當地醫院為她募集醫藥費，也向台灣尋求臍帶血幹細胞捐贈，現在競文已康復，也成為台灣臍帶血救治中國大陸病人的第一例。 生寶臍帶血銀行副總經理陳位存表示，小競文罹患急性淋巴性白血病，今年二月在中國大陸徐州醫學院附設醫院治療時，同時植入來自廣州及台灣的臍帶血共兩袋。台灣的臍帶血幹細胞活性較佳，發揮最大作用，小競文於六月出院，如今和一般小學生一樣健康。 陳位存表示，小競文體內的台灣臍帶血幹細胞來自公益捐贈庫，公捐庫現累積約三千袋，未來可與國外的公捐庫進行跨國搜尋配對，讓更多病患受惠。 衛生署已將臍帶血移植列為常規手術，可用來治療海洋性貧血等七十五類血液相關疾病。陳位存表示，臍帶血中的幹細胞除了可用於治療某些罕見疾病、血癌、地中海型貧血、再生不良性貧血症、先天性免疫不全及自體免疫疾病，也可在癌症化學治療或放射線治療後，幫助病人再生造血系統。 國內臍帶血公捐庫分為純公益捐贈儲存、私人與公益混合儲存兩種經營模式。健保給付移植臍帶血的費用，但不負擔臍帶血的儲存、搜尋配對的成本，因此病患即使接受公益捐贈，仍要自付新台幣三十萬元到七十萬元的費用。衛生署醫事處表示，未來將會訂出相關的參考價格。

11月4號消息，英國一名制鼓工匠因在處理進口動物皮毛的時候吸入炭疽熱桿菌芽孢，在倫敦醫院不治死亡。 據BBC報導，死者是來自東倫敦Hackney區的35歲男子戈麥斯。醫院表明戈麥斯並非感染了皮膚炭疽熱，當局同時向其餘七名相關人士處方了抗生素以防萬一。 英國健康保護署正在追查這些受感染的動物皮毛究竟來自何方，目前已經把戈麥斯的住所封閉，並將在本周檢查他的制鼓工場。健康保護署首席顧問萊特富特教授表示，死者住所和工場附近的居民生命不受威脅。此外，炭疽熱人傳人的情況也是極其罕見。 英國此前一起同類型的死亡病例發生在2006年。居住在蘇格蘭霍伊克附近的50歲工匠諾瑞斯因為吸入炭疽熱桿菌芽孢而死亡。諾瑞斯生前製造藝術品和樂器，當中也包括皮鼓。 英國國民醫療保健系統（NHS）去年12月發表的報告稱，諾瑞斯可能曾經搬動或敲打受污染的非洲皮鼓，因而受到感染。

肥胖影響健康，研究發現，由中藥「茵陳蒿、山梔子、大黃」三種複方所組成的傳統保肝湯方「茵陳蒿湯」，調整組成比例後，能夠改善血脂異常、肝脂肪炎等調控機制，動物實驗發現，可有效降低近5成的肝臟脂肪酸堆積，原本腫脹肝臟也明顯縮小。(徐韻翔報導) 長庚大學傳統中醫研究所教授李宗諺發表一項「草本複方對於肥胖、血脂異常、肝脂肪炎動物血循內皮前趨細胞與肝臟內皮功能障礙的調控機制」研究，結果發現，傳統保肝中藥湯方「茵陳蒿湯」，調整「茵陳蒿、山梔子、大黃」三種複方組成比例後，進行動物實驗，結果顯示，實驗組老鼠服用三週湯方後，肝臟中的脂肪酸堆積情況明顯改善，與對照組相較，減少了四成七，原本腫大的肝臟也縮小了。 李宗諺表示，這項草本複方研究即將進入人體試驗階段，調整過組成比率的「茵陳蒿湯」，適用於肥胖所引起的脂肪肝、輕度心血管疾病，以及膽固醇、三酸肝油脂過高的患者。 不過，專家提醒，「茵陳蒿湯」的主要成分在傳統中醫裡面，為健保給付的保肝用藥，但部分民眾服用後，可能產生腹瀉、胃痛等副作用，服用前，應該先接受中醫師的診治評估。而肥胖容易引起老化，攝取的過多熱量，肝臟功能會受影響，出現脂肪肝，影響肝臟代謝功能，平常飲食要盡量少油、少脂肪。

（中央社記者張蕙燕亞特蘭大三日專電）過去二十年兒童罹患氣喘的問題愈來愈嚴重，從肥胖到蟑螂大便都成了科學家眼中的病因。而根據一項研究首度證實，受虐兒童罹患氣喘的比例，是一般兒童的兩倍。 　　這項研究是由美國哥倫比亞大學、波多黎各大學、以及位於波士頓的布里翰婦女醫院，以波多黎各的兒童為對象，合作得出的研究成果。 　　研究指出，兒童遭受暴力凌虐或是性虐待，都是引發兒童罹患氣喘的原因。而且如果受虐源於自己家人，問題會更嚴重。 　　研究結果顯示，由暴力引發的極度緊張，會造成人體荷爾蒙的變化，以致於令這些兒童易發生胸腔有雜音的咳嗽和長期呼吸困難等症狀的氣喘。 　　而且研究發現，不論這些孩子的家庭經濟狀況是否為富有或貧窮，兒童受虐是引發氣喘的明顯指標，同時患病的比例是未受虐兒童的兩倍。 　　據稱，波多黎各裔的兒童不論是居住在海島上、或是在美洲大陸上，罹患氣喘的比率大約百分之二十五，對該病的罹患率與死亡率都比美國兒童高。

【本報訊】今後醫師如果再以宗教信仰為由，拒絕為同性戀病患從事助孕治療或手術，可能就犯法了！加州最高法院（California Supreme Court）18日以七票一致裁決，醫師不得以不符宗教信仰為理由，拒絕替同性戀者進行人工受孕等手術。 裁決書指出，加州法律禁止業者因性別取向拒為客人服務的規定，同樣適用於醫師。醫師不得以宗教信仰自由為藉口，自行拒絕對同性戀者進行助孕手術，否則將被視為歧視，等同拒絕執行醫師職責。 本案起源於1999年時，現年36歲的聖地牙哥女同志瓜達露培‧班尼提茲（Guadalupe T. Benitez），透過人工受孕懷孕，想替自己及另一半「添子」。不過在進行助孕治療將近11個月後，兩位替他治療的基督徒醫師以「替同性戀者進行人工受孕手術違反宗教信仰」為由，拒絕繼續該項手術。 儘管兩位拒絕為班尼提茲繼續進行人工受孕手術的醫師強調，並非因為歧視班尼提茲是蕾絲邊（lesbian）。而是因為班尼提茲當時為「未婚」狀態，不符合進行人工受孕手術的條件。同性戀平權組織「蘭姆達律師團」（Lambda Legal Defense）律師珍妮‧皮瑟（Jenny Pizer）表示，該案無關宗教信仰，追根究底是歧視病患的性別取向。 遭拒絕後的班尼提茲2001年將兩位醫師告上法院。然後四處求醫，希望繼續接受人工受孕治療及手術。後來她順利懷孕，產下一子加布瑞（Gabriel），現已六歲。後來她又生了一對雙胞胎女兒，剛滿三歲。今年加州通過同性戀婚姻合法化後，她與相戀多年的另一半瓊安‧克拉克（Joanne Clark）結婚，共同扶養孩子。 班尼提茲的官司2004年獲得勝訴，但被告上訴成功。班尼提茲因此告到最高法院，最高法院18日將全案發回高等法院重審。 兩名被告的律師勞勃‧泰勒（Robert Taylor）說，加州最高法院為同性戀撐腰，不惜侵犯受憲法保障的宗教自由。他預言這將引起選民反彈，11月投票通過禁止同性戀結婚的8號公投案。

躁鬱甜心的靈魂交互激盪，有時漫步在雲端，像王牌天神般無所不能; 有時跌落萬丈深淵，在無際荒蕪中啃食孤寂…。海市蜃樓的迷障，隱晦您現實生活的態樣，在您無措擺盪時，心生活協會邀請了各個領域的專業人士(精神科醫師、心理師、社工師、教授等)，打造專屬於躁鬱甜心的成長團體，伴您撥開迷霧、平衡落差。雙極性情感疾病患者，享受生活不是夢，別錯過了您的專屬團體。

澳洲一項醫學研究發現，罹患第一型糖尿病的青少年，可能也經常憂鬱纏身，更糟的是，澳洲罹患糖尿病的少年逐年增加，幾乎每天都有2個10到14歲之間的青少年，被診斷出罹患糖尿病。 19歲的艾德修6歲時就被診斷出罹患先天性第一型糖尿病，糖尿病困擾了他13年，最近，他更被診斷出憂鬱症。 艾德修不是唯一出現憂鬱症狀的糖尿病患者，澳洲糖尿病研究中心發現，第一型糖尿病患者中，10%的孩童和25%的大人都會罹患憂鬱症，如果因為這樣，就不給小孩吃甜食，其實大可不必，因為第一型糖尿病跟飲食或生活形態無關。 而既使罹患第一型糖尿病，也不用過於擔心，只要配合適當心理諮詢，加上每天測量血糖、施打胰島素，患者其實可以和糖尿病和平共處。

諾丁漢特倫特大學的科學家說，他們正在研制的一種便攜式儀器將能在兩小時內判斷是否出現了禽流感病例。 在目前情況下，對于禽流感病毒的測試需要在實驗室進行，大約需要一個星期的時間。 諾丁漢特倫特大學科學家們正在研制的設備將能用在懷疑爆發禽流感的現場和懷疑感染病毒的個人。 科學家說，迅速斷定疫情將能拯救更多的生命。 在印度尼西亞發生的H5N1禽流感病毒感染曾經導致高達81%的死亡率，但是早期發現會大幅提高患者存活的機會。 諾丁漢特倫特大學科學家麥克納利說，迅速確定禽流感病毒的類型對于迅速控制疫情的擴散具有根本的意義。 麥克納利介紹說，新的設備應該能夠裝在一個手提箱里，需要檢驗的樣品只是從懷疑感染者的口腔刮取的一點唾液。

（中央社記者翁翠萍台北十四日電）音樂有平撫心靈情緒的作用，包括紓緩憂鬱症等精神疾病。台北市萬芳醫院職療師施以諾今天在記者會指出，選音樂可以降低憂鬱症復發，他同時分享音樂護身心三大撇步。 施以諾說，音樂治療的撇步一是除了聽音樂，開口唱與樂器演奏也是好方法。根據音樂治療理論，聽適當的音樂可以增加腦內啡（β-endorphin），也能明顯改善憂鬱數值，但許多人認為用音樂來治療疾病就是單純的聽聽音樂，其實不是這樣，聽音樂只是音樂治療的一種方式，還可以透過唱歌、演奏等方式進行。 音樂治療撇步二是沒有固定的藥物音樂，可多聽能轉化心情的音樂；包含自己不常聽的音樂或可引起注意力的音樂，例如，某一首歌只對某些人有療效，但不是每位相同症狀的患者聽同一首歌後就會有效果，因為不同的人具有不同的音樂經驗。 施以諾說，音樂治療的撇步三是輔助正式治療，降低憂鬱症復發；他指出音樂治療是療程中的一種輔助方式，透過音樂治療增加藥物的藥效，使疾病較快復原，但不能因此放棄原先的治療。 他強調，音樂治療又可分為有歌詞與無歌詞兩種，透過音樂的輔助可增加藥物的治療效果，降低憂鬱症復發的機率。

中研院在乳癌治療的研究上，有新突破，將有助於研發新一代的乳癌疫苗。研究顯示，癌症細胞中的幹細胞，可能是癌症生長源頭。這次中研院和三軍總醫院，針對乳癌幹細胞表面上的物質研究，所發表的兩篇相關論文，刊登在國際重量級的期刊上，也提供給治療乳癌，一個新的思考方向。 俗話說『斬草不除根，春風吹又生』，癌症治療最難掌握是治療後，癌細胞仍會復發，甚至可能轉移，但是如果治療乳癌能從生長源頭的幹細胞下手，成功的機會就比較大。這次中研院基因體中心與三軍總醫院，領先全球，從乳癌幹細胞表面上發現了重要的多醣體結構，未來有助於設計新一代的乳癌疫苗，以及檢測用的醣晶片。 中研院基因體研究中心研究員吳宗益博士說：「這個研究主要是證實這個乳癌幹細胞上面，也有這樣的多醣分子，也就是在設計疫苗的時候，如果能夠針對多醣分子做設計，如此一來，就有可能在癌症，也就是乳癌幹細胞剛形成的時候，有辦法去根治癌症。」 這次國內在乳癌幹細胞上研究的新突破，引起國際矚目，接連兩篇論文，同時獲得刊登於國際重量級刊物「美國國家科學院期刊」，未來這項研究，有希望能降低乳癌對婦女健康的威脅。

為收容關懷有脂肪肝、肝粗糙、肝指數偏高、隨時有爆肝可能的廣大網誌寫作者，特成立此會

【本報記者胡清揚洛杉磯報導】洛杉磯縣成人與兒童肥胖問題愈來愈嚴重，隨之而來的是糖尿病患者激增，不僅當事人與其家庭深受其苦，醫療與社會成本也高得驚人。 洛縣衛生局長費爾汀指出，洛縣五年級、七年級與九年級學童肥胖比率已從1999年的18.9%升至2005年的23.3%，最近兩年趨於穩定，2006年降至23%，去年降至22.9%，幾乎每四人即有一人過重。 洛縣男童肥胖問題最為嚴重，2005年高達26.7%，去年降至26.1%，依然遠高於全美平均5%的理想目標。 費爾汀指出，令人憂慮的是年紀愈小的孩童肥胖問題愈嚴重，洛縣小胖子充斥。洛縣小學五年級學生2005年的肥胖比率高達27.4%，去年降至26.4％，是肥胖比率最高的一群。 若細分族裔，太平洋島族裔肥胖學童最多，高達34.9%，其次為西裔與拉丁裔，27.4%，印地安原住民24.4%。亞裔與白人的肥胖比率相仿，分別為12.1%與12.8%，是最低的。 肥胖帶來的疾病最可怕的首推糖尿病。費爾汀指出，俗稱二型糖尿病是後天造成的，飲食不當又是最大致病原因，縱使學校規定學童每天上體育課一小時也難以減重，更無法根治糖尿病。

（中央社記者陳慧真台北三十一日電）民間司法改革基金會等團體今天表示，2007年間涉犯高雄市洗衣店縱火案的陳姓被告是精神障礙者，全案審理過程凸顯精神障礙者被嚴重忽略的訴訟權，呼籲司法系統與台灣精神醫學會應儘速建立一套司法精神鑑定的時機、標準程序、內容與專家參與審查的機制。 民進黨籍立委陳節如辦公室、廢除死刑推動聯盟、司改會及中華民國康復之友聯盟上午在立法院共同召開記者會指出，發生於2007年六月的高雄市洗衣店縱火案造成四死慘劇，檢方起訴陳姓被告、並求處死刑，今年七月一審判處陳姓被告無期徒刑，八月四日二審將首次開庭，一審過程充滿對精神障礙嫌疑人的歧視。 陳節如辦公室主任孫一信表示，陳姓被告是一名曾號稱是情報員的妄想症患者，始終否認犯案，檢方起訴陳姓被告的證據並不是直接證據，如僅憑找到威士忌酒瓶及V型棉條就推定陳姓被告製造汽油彈、以棉條作為引信，事實上陳姓被告只喝啤酒，棉條則是陳姓母親從事裁縫的材料，全案違背無罪推定原則。 他指出，一審審理過程中，陳姓被告精神狀況不穩定，影響自我辯護權，並不適合繼續審判，陳姓被告雖是個案，但通案而言，期待未來應建立制度性規範，對於司法精神鑑定時機及停止審判的標準，可有更明確的規定。 中華民國康復之友聯盟秘書長滕西華表示，本案檢察官從未主動聲請精神鑑定，經辯護律師多次爭取後，法官才裁定進行精神鑑定。攸關死刑的案件，精神鑑定過程卻只談了一個上午，鑑定充滿瑕疵，整個審判過程均不利於陳姓被告，精神障礙者成了最完美的替罪羔羊，希望二審法官應重新思考精神鑑定的方式與內容。 司改會執行長林峰正指出，本案所謂最重要的目擊證人在偵查庭作證時，並未明確指認陳姓被告，且檢方提供給證人指認的照片也非案發當天的照片，法院審理時也沒有公平審判。在司法院重視勞工、智慧財產權等專業案件之餘，希望也能思考如何加強保障精神障礙者的訴訟權。

（中央社記者程啟峰高雄九日電）暑假開始以來，高雄市廖姓學生整天窩在家裡拚線上遊戲，眼睛乾澀疲勞仍不罷手，直至眼皮緊繃、畏光及紅腫睜不開才就診，眼科醫師診療發現是乾眼症作祟。眼科醫師楊志盛今天提醒家長暑期多加關心孩子上網情形，以免乾眼症上身。 高雄市信合美眼科診所院長楊志盛表示，六月以來因乾眼求診比例暴增四成，患者大部分為學生族群，因長時間注視螢幕導致眼睛疲勞、近視加重外，更可能引發乾眼症、慢性結膜炎等併發症，長期容易傷害角結膜造成病變，影響視力加速眼睛老化。 炎炎夏日讓許多人懶得出門，寧願待在家裡吹冷氣上網享受清涼，變成「螢幕黏著族」。 家住鹽埕區的廖姓學生表示，他平時就愛玩網路遊戲，到了暑假無課業壓力，更是一頭栽進網路世界脫不了手，玩累便轉看電視，每天至少十五個小時都在螢幕前度過，有時甚至因為太疲勞未卸下隱形眼鏡倒頭就睡。 他說，他初期眼睛乾澀時還不以為意，直到感覺眼睛灼熱、常流眼淚並有視力模糊的狀況才驚覺事態嚴重，在家人陪同下就診發現已罹患乾眼症。 楊志盛指出，使用網路搜尋資訊或玩樂已成為時下年輕人生活常態，尤其學生、電腦或網路相關工作者因為自身或工作需要，長時間近距離注視螢幕導致用眼過度卻不自覺，此時若身處冷氣房又配戴隱形眼鏡，忽略眼球保濕滋潤的情況下，便容易造成乾眼病症發生。 他又說，乾眼症常因後天疾病、內分泌失調、黏液層分泌不健全、淚液膜分佈不均勻造成，當眼球太乾讓基本淚液不足反而會刺激反射性淚液分泌，導致流淚不止症狀。 他表示，治療方式為以人工淚液增加眼球潤滑、使用淚點栓塞或手術維持眼球上的淚液膜。平日保健則應注意眼瞼緣的清潔、避免配戴隱形眼鏡，並於空調空間中利用保濕器並禁止抽菸與使用眼部化妝品。 楊志盛呼籲，遠離「乾眼症」侵害，平時應養成規律作息、避免熬夜並攝取足量均衡營養素，看書或操作電腦時每五十分鐘休息十分鐘，讓眼球放鬆增加潤澤保護角膜，如發現眼部異狀切勿拖延或未經醫囑自行用藥，立即尋求專科醫師協助，以免引發重症。

（中央社記者陳舜協台北八日電）行政院衛生署疾病管制局今天宣佈入夏後第一起本土登革熱確定病例，一位在高雄市楠梓加工出口區工作的男子沒有出國旅遊史，卻出現發燒、肌肉酸痛等登革熱典型症狀，就診後被醫院通報後確認。疾管局表示，目前已在登革熱流行季，提醒民眾清理居家環境，醫生問診時提高警覺。 疾管局副局長施文儀說，個案男子在七月一日發病，三日到醫院就診，醫生懷疑男子感染登革熱並立即通報給衛生機關，由於個案沒有出國旅遊史，確認是今年入夏後的第一起登革熱本土病例，高雄市政府已對男子工作地點、居家環境進行清潔、噴藥、擴大採血等防治作為，並採檢與五十四個與男子有接觸者的檢體，所幸都是陰性反應。 施文儀指出，男子目前已經康復，但使男子感染登革熱的感染源不明，尋找感染源已被列為最重要課題，若遲未找到感染源，有必要擴大實施防疫作為區域，才能避免疫情擴大。 登革熱發病典型症狀有有發燒、頭痛、噁心、全身倦怠、後眼窩痛、肌痛或關節痠痛等症狀，他說，若民眾、醫生警覺性不夠，極易被誤以為是感冒而忽視，錯失防疫最佳時機，因此，提醒民眾、醫生要提高警覺，民眾有類似症狀時，應緊急就醫，並告知旅遊史以利防疫判斷。 疾管局表示，今年入夏登革熱本土病例發生時間比前兩年稍晚，但仍比常態還早，近日午後陣雨多，建議民眾記得清除室內室外容器、雨棚積水，及屋前、屋後溝渠等，避免病媒蚊孳生，降低罹病風險。

白文正真夠MAN，但是他的MAN也害死了他。當他有壓力或心煩，只能跑去澎湖散心，無法說給人聽。一來是他從小堅強慣了，不知如何開口；二來則是若輕易地把脆弱的一面示人，難保不會成為被攻擊的弱點。男人在追尋權力位階與財富的同時，一旦戴上了強悍男人的面具，很難再拿下來。 媒體指出他的死可能與憂鬱症有關。根據心理學的研究，男人罹患憂鬱症的數字遠遠超過一般人想像，因為男人的憂鬱通常不會輕易洩漏，或是會轉化成憤怒與攻擊等形式來加以包裝。研究也早已發現這種「強悍男人」的傳統男子氣概角色是身心健康的最大殺手，無論是心血管疾病還是過勞死，極度陽剛的男子氣概都脫離不了干係。 近幾年許多失業男性自殺的事件也證明了多數的男性深受傳統男子氣概的影響，把自己生命存在的價值與擁有一份工作畫上等號。當工作不保時，生命也沒有維持的道理。白文正的死也是如此，當事業聲譽受到毀損時，這根稻草的重量顯然超乎世間的所有人事物。

肝病患者平時起居應自我調養，要控制生活工作的節奏，飲食有節，動靜結合，睡眠充足，營養均衡，工作時才能精力充沛，心情愉快。 清晨起床後，豐富營養之早餐對身體有利的。因為經過一夜的睡眠，體內生理活動已將前一天的飲食消化吸收，胃已排空，急需補充熱量，而且一般人經過一夜蒸發的水分，約60至120毫升。光田醫院血液腫瘤科柯萬盛醫師表示，對肝病患者來說，早上起床若不吃早餐、不喝水便匆忙去上班，這對肝病患者是不利的，其會導致膽曩炎或膽囊結石。主要原因是飢餓時膽曩內膽汁不易排出及其內之水分被吸收，膽汁形成粘稠，提供了膽曩炎及膽結石形成的條件。慢性膽曩炎症狀有右脅部隱痛，腰部酸痛，食慾不振，腹脹，消化不良等，常常誤認為肝炎引起的。 柯萬盛醫師建議，理想的早餐應該是高蛋白、高熱量的飲食，熱量不少於全天食量的四分之一。只喝一瓶牛奶是不夠提供這些熱量的。如果早餐要喝一瓶牛奶，可以同時吃或先吃米飯，再加一個雞蛋或豆腐乾等，然後再喝牛奶，使牛奶在胃中與食物混合，延長了在腸胃中停留的時間，有利營養的吸收。 由於食物提供了足夠的熱量，消化吸收轉為緩慢充分。合理的飲食，有助於促進損傷的肝細胞修復和再生，吃早餐可促使膽囊排泄膽汁，以保持正常的動態平衡，可以防止膽結石產生。 以下針對肝炎病患，柯萬盛醫師提出幾項食物的選取建議： 麵包及穀類全部可用。 點心：例如海綿蛋糕、餅乾、布丁、果凍、優格類、奶類及穀類點心、霜淇淋、包子饅頭類等。 蛋。 水果全都可用。 肉類：以瘦肉為主，避免攝取肥肉類。 蔬菜全部可用。 胃口不佳時，可採一天六餐。 酒類絕對禁止。 避免食用易發黴之食物譬如臭豆腐、花生製品。 資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4667

【健康新知】陪伴熬夜的人 - 必看之五大秘技！ 熬夜，也要有技巧，才能依然身體硬朗。 否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢！ 因此�