運動傷害的處理原則（RICE）： 運動傷害如果在早期能給予適當且正確的處理，對受傷部位的癒合以及後續的治療都有很大的幫助，並且快速恢復運動機能。下列提供運動傷害發生時的RICE處理原則，待適當處理後應儘速至醫院診所尋求醫生做進一步處置。
天下烏鴉一般黑啦~~~ 偷瞄美莓被老婆發現快假睏 .... 挫塞! 回家慘了~~ 麥怨嘆!你我跟貝漢漢都一樣!
在地鐵裡經常能看到攜帶摺疊自行車的人，多少有些笨拙地搬動自行車。我們常見的摺疊自行車都有些偏大，攜帶仍是極為不便。悉尼技術大學的Frag Woodall注意到了這一點，他設計的Everglide自行車，在後部帶有一個便攜的背包，自行車的全部部件都能裝進這個背包裡。在第12屆國際自行車設計大賽（IBDC）中，這款自行車獲得了第3名的好名次。
Hydro Physio公司，是一間專門從事水療器材的一家公司。經過了20年的研發，發現利用水流阻力的方式，可以更輕鬆的從事運動，不會造成運動傷害，並且可以增加肌肉耐力，所以發明了魚缸跑步機。最早的產品是為了一些精力旺盛的狗狗，讓它們不用咬飛盤及到處狂奔的狀況下才能宣洩過多的體力。這種設備的好處是不需要很大的空間下，就可以有效運動，對於居住在都會區或者家中附近沒有休閒場所的人有福了。...
NIKE的運動行銷。 NIKE獨特的品牌行銷方式，常在大學課堂上被做為個案研究。
沒想到劉真現在會這麼紅!十幾年前誰能料到呢~~ 現在還是難以讓我想像她當年20歲的樣子
我想妳很少看過這麼厲害的乒乓球高手吧？ 一次介紹三組，讓大家看個過癮！ 然後加贈一組大人欺負小孩的乒乓球比賽，那個小女孩真的好可愛又好笑！ ^__^
花蓮觀護盃國際籃賽一辦七年，這項賽事堪稱「籃壇奇蹟」。 除了台北這個媒體、政經重鎮，除了擁有所有籃球資源的中華籃協，那個單位與地方政府有能力可以每年承辦這樣的國際籃球賽會？虧錢的事沒人做，觀護盃每年都在花錢，但他們還是年年撐下來。 瓊斯盃每年都在賺錢，權利金愈收愈多，光是承攬的行銷單位，就要支付中華籃協逾500萬的授權費，這樣的落差與比對，的確叫人心酸。
為花蓮觀護盃加油吧！雖然是地方主辦，卻辦得很國際、很有水準，在有限的資源下辦出相近於瓊斯杯的水準，讓偏遠的花蓮成為媒體目光焦點，也算是奇蹟一件～
自2007年4月22日起之日誌到9月12日下午2點30分，Deray大大已靠他自己與小多(他最可靠的伙伴--自行車之名)，橫跨了歐亞兩大洲穿越中國、哈薩克、俄羅斯、白俄羅斯、波蘭、德國、到法國，總計累積超過13500多公里。
日本從去年開始在體壇就陸續冒出被賦予王子封號的選手，雖說之前也曾說過選美所造成的美女經濟，但看起來永遠不滅的還是所謂的型男經濟！
不知「天藍色小手巾」會不會在台灣吹起復古擦汗風？
衝浪的哲學就是，以人生來講，每一波浪都是一個機會，當你決定要抓住這個機會的時候，你必須先趴著，努力划水，做出有點蠢的姿勢，等到時機成熟(判斷時機也是一個難題)，你就一躍而起，這個動作必須要很果斷、很有行動力才行，若是成功，你就可以你耀武揚威地踩著浪，高高在上，若是失敗，你就會倒栽蔥很慘地摔下去，失去這個機會。
跟著熱狗車,跑了大半城市,是為什麼呢
適合日正當中的熱天吹著涼風扇、看別人跑到流汗的廣告短片。
號稱「滾地球王子」的我國旅美好手王建民今天在紐約洋基與芝加哥白襪四連戰的第三戰中取得本季第5勝，這一戰他讓白襪打者擊出多達15顆滾地球，「滾飛比」目前為3.02，在大聯盟投手中名列前矛。這麼多的滾地球，相對的守備重要性也會提高，小王不只常讓對手打出雙殺打，洋基內野更貢獻金手套級的雙殺守備，化解多次危機。
有時會忘記，畢竟棒球是相當倚賴團隊合作的運動滴。 感謝「洋基內野貢獻金手套級的雙殺守備」，和永遠樂觀幽默，且善於凝聚隊員向心力的隊長基特。
好好笑的英文教學影片. 超奇怪的. 怎麼不先教”救命阿” 教一大堆跟有的沒的.阿是要被強.還跟歹徒聊天阿… 更好笑的是.那女孩被搶時.怎麼背景音樂是電梯裡在放的音樂阿.是要放鬆我們的心情嗎?
