引述 :『真正的快樂來自於你的心中，所以你應該學會真正放鬆！因為，真正放鬆的你才能懂自己、才能明白自己需要的是什麼，怎麼給自己才會最適合自己！ 千萬不要急，你的人生是你自己掌握的，而任何人能夠掌控的！也只有你能給自己更多、只有你懂得自己需要的是什麼，只有你能給自己更多的快樂！ 由衷的快樂，其實是一種態度，是一種由內心慢慢散發出來的快樂，是為了自己、而不是為了誰；甚至可以因為自己的快樂，且有機會漸漸的影響了誰！ 朋友的悲傷我們可以在身邊陪，自己的快樂只能自己給，幸福的微笑可以不必為誰，不要讓別人的無理，成了偷去你微笑的賊！青春一去就要不回，學會疼愛自己，就能常保微笑，就能將過去忘記的幸福，一點一滴慢慢的都追回！』